همهی ما هر روز با مشکلاتی مواجه میشویم ولی آیا میتوانیم از به وجود آمدن برخی مشکلات پیشگیری کنیم؟ یا با کمترین آسیب و درگیری آنها را حل کنیم؟
یکی از پاسخها به این سوالات این است که با آموزش مهارتهای زندگی، بهتر میتوانیم چالشها و مشکلات زندگی را حل کنیم. اگر ما در خانه یا مدرسه این مهارتها را آموزش میدیدیم: درگیریهای کمتری را تجربه میکردیم. سپس با شیوههای موثری مشکلات را حل میکردیم.
با توجه به آمادگی بیشتر کودکان برای یادگیری، انعطاف پذیری بالای ذهنی و تاثیر گذاری(پذیری) عمیق، بهتر است آموزش از سنین کودکی آغاز شود. در این صورت مهارتهای زندگی تبدیل به بخشی از تواناییهای کودک میشود.
در این حالت پس از آنکه فرزند شما به دوران بحرانی زندگی خود برسید و با تعارضات نوجوانی روبرو شود دیگر نیازی نیست نگران او باشید زیرا خودش در لحظه میتواند بهترین تصمیم را بگیرد.
درحالیکه نوجوانانی که این مهارتها را ندارند با مشکلات بیشتری در زندگی خود روبرو میشوند. از جمله کسانی که مسئول این مشکلات خواهند بود والدین و سیستم آموزشی است که در مورد آموزش این مهارتها کوتاهی کردهاند. بنابراین اکر کودکی در منزل دارید و نگران آینده او هستید در اولین فرصت ممکن برای آموزش این مهارتها به او اقدام کنید.
معمولن از سن ۱۸ سالگی به بعد شخصیت افرد شکل میگیرد و نهادینه کردن برخی از آموزشها کار بسیار سخت و گاه غیر ممکن است. بنابراین دوران طلایی کودکی برای پایه گذاری هر رفتار درست و صحیحی، بهترین زمان ممکن است.
شک نداشته باشید که این بزرگ ترین سرمایه گذاری است که میتوانید برای کودکان خود انجام دهید و از نتایج حیرت آور آن در آینده بهره مند شوید.
مهارتهای زندگی
مهارتهای زندگی یعنی مهارتهای روانی-اجتماعی که به ما کمک میکنند با نیازها و چالشهای زندگی روزمره بهتر کنار بیاییم. این مهارتها شامل:
•خودآگاهی: شناختن تواناییها، ضعفها، علاقهها، بیزاریها و ویژگیهای خود و خانواده
•همدلی: دیدن جهان از زاویه دید دیگران و فهمیدن احساس آنها در موقعیتهای مختلف و منتقل کردن این مفاهیم به آنها
•تفکر نقاد: بررسی کردن نظاممند دادههایی که به ذهن میرسد. کودکی که تفکر انتقادی دارد نه بدون بررسی ادعایی را رد میکند و نه آن را میپذیرد.
•نه گفتن: شناختن حریم شخصی و محترمانه و قاطعانه درخواست کردن یا جواب منفی به درخواست، دادن
•مهارت تصمیمگیری: انتخاب بهترینها در دوراهیهای زندگی و فکر کردن به عواقب تصمیمگیریهای اشتباه
•حل مسئله: درست تعریف کردن مسئله، فکر کردن به راهحلهای مختلف، انتخاب و اجرای بهترین راه حل
•تفکر خلاقانه: توانایی تولید ایدههای جدید در ذهن و تا حد امکان اجرا کردن ایدهها
•کارگروهی: مهارت همکاری در گروه، تقسیم کار و تعهد به انجام مسئولیت در گروه
•مقابله با استرس: مدیریت استرس در شرایطی که فشارهای روانی درونی یا بیرونی وجود دارند.
•مدیریت احساسات: شناخت درست هیجانها، اتفاقاتی که باعث هیجانها میشوند و پیشگیری از تبعات هیجانهای شدید است. مدیریت خشم، نمونهی مشهوری از مدیریت هیجانهای منفی است.
روش ما:
آموزش مهارتهای زندگی در سنین کودکی یکی از فعالیتهای اصلی در موسسهی والد و کودک است.(در سنین پیش از دبستان و دبستان) تمام ۱۰ مهارت اصلی در قالب بازی، نمایش، داستان و به صورت کار گروهی توسط روانشناسان کودک آموزش داده میشود.
از آنجایی که کودکان در قالب بازی و مخصوصن در ارتباط با همسالان خود بیشترین یادگیری را دارند. تمرکز کار در موسسه «انجام بازی ها به صورت گروهی» میباشد. زیرا آموزش مهارتها به صورت گروهی تاثیر بیشتری بر کودکان دارد.
